De Bem com seu CORPO

"Ao estabelecer um relacionamento direto com seu corpo, permita-se desfrutar dos benefícios e recompensas fantásticas que ele lhe oferece. Se deseja melhorar o físico, simplesmente se imagine com todas as sensações e sentimentos que estejam relacionados a essa melhora, e seu corpo lhe dará uma resposta. Lembre-se sempre de agradecer a ele por cada coisa que realizar, da mesma forma como agradeceria a uma pessoa. Na verdade, ele é uma pessoa, com suas necessidades específicas e formas de expressão. Seu corpo deve ser honrado por ser seu melhor amigo e o mais sábio professor. É seu companheiro de toda a vida, que lhe dá as chaves de sua própria espiral evolucionária, movimentada por sua mente.

Trabalhe com seu corpo de forma paciente e carinhosa. Independentemente da idade, seu corpo reagirá à comunicação direta, renovando não somente as energias físicas, mas também a imagem de si mesmo. Que sensação maravilhosa é a de descobrir que esse mesmo corpo que você tem ignorado, ou do qual está tentando livrar-se, passa a ser o veículo de energia cósmica, à qual estava inconscientemente tentando retornar.

Quando seu corpo fala com você através da sua energia e de seu amor, inicia-se uma verdadeira comunhão que o liga a alguma coisa sagrada. Verdadeiramente seu corpo é seu melhor amigo, um amigo que lhe dá a oportunidade de experimentar a pulsação sagrada da vida. "

Chris Griscom - "Corpo sem Idade"

Namastê!!!

 

"Cure Pensamentos Tóxicos" - Sandra Ingerman

Cure Pensamentos Tóxicos

Toda a energia que você projeta no mundo pode ser transformada em Amor e Luz.

Viver as emoções é bom. Como seres humanos conscientes, naturalmente temos sentimentos sobre o que vemos, escutamos e experimentamos. As pessoas que reprimem suas emoções muitas vezes manifestam doenças físicas. Nós temos o direito de pensar e sentir; isto nos leva até as profundezas de nossa consciência, onde o verdadeiro crescimento pode ocorrer.

Todos nós temos o mau hábito de reagir e nos permitir sermos acionados. São os gatilhos emocionais. Quando estamos no modo de reação o tempo todo, quando passamos o tempo tentando defender nossas opiniões e escorar o nosso autovalor, nossos sentidos começam a ficar entorpecidos e não conseguimos obter tudo o que a vida tem a nos oferecer.

Transformar a energia negativa em positiva mudando os padrões de reação:

- Trabalhando a vontade de ficar ciente durante todo o dia. Atenção.

- Assumir o compromisso de trabalhar os pensamentos e os sentimentos que surgem em você.

- Força de vontade para deter a energia de uma reação negativa que se movimenta com muita força e substituí-la por energia positiva.

- Praticar o poder da Intenção. Quando estabelecemos uma intenção colocamos em movimento as rodas da mudança em nossa vida. Estabeleço a intenção Agora!

- Intenção: criar a ação.

À medida que você aprende a transformar a energia que está por trás de seus pensamentos, emoções, atitudes e crenças negativas, a recompensa será a paz interior.

Parte do nosso processo de crescimento é aprender a evitar a reação automática. Nossa mente entra no modo de reação automática muito rapidamente. Algumas reações defensivas já se tornaram hábitos.

A consciência reconhece o impacto que nossa energia tem nos outros e no Planeta. Transformar nossas reações habituais é parte importante de nossa mudança e evolução.

Shantiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...