Viver é um constante exercício de todos os nossos potenciais.

A vida nos estimula diariamente a usar a nossa inteligência.

Quanto mais você aprimora, mais você melhora.

Os desafios existem para colocarmos em prática nossas qualidades.

Siga em frente com boa vontade e plena consciência de que um Ser humano cheio de possibilidades nunca se abandona.

Shantiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 

É na conquista de si mesmo que se conquista o Mundo.

Declaro e determino que mereço o melhor.

Sou bom o suficiente para ter, atrair o melhor.

O melhor preenche meus anseios e me realiza.

Meu sucesso é para o Todo.

Forças infinitas agem através de mim.

Eu visto essa realidade que é reflexo da minha vida interior.

Namastê!!!

Ásanas: arte divina

"Quando um ser humano cria uma obra de arte, em última análise, exprime seus pensamentos, seu sentimento, sua inspiração, todo o seu eu, na matéria plasmável, nos sons ou nas cores. Uma obra de arte vale pelas qualidades do espírito que se exprimiu e também pela fidelidade com que a técnica possibilitou tal expressão.

Ao criar artisticamente, o homem assemelha-se ao Criador, e então experimenta infinitude, perfeição e intensa emoção.

A arte dos Ásanas ( posturas do yoga ) é por excelência uma arte humana que nos faz semelhantes ao Criador, pois consiste em plasmar "com o corpo" o modelo que a mente concebe e o sentimento anima. Enquanto sustenta determinada pose deve nela pensar. Um ásana, apesar de parecer simplesmente uma atitude do corpo, é muito mais do que isso, é uma expressão do homem holístico, manifestando-o em todos os seus níveis: no corpo, no pensamento, na emoção, na ação, no corpo sutil e no espírito.

O ásana é com se fosse um psicotrópico, isto é, algo que é capaz de mover(trópico) a alma(psique)." Prof. Hermógenes

Namastê!!!

Nada é mais intenso que cada momento, pois cada momento é a plenitude da eternidade. 

 

Viver é Yoga - Viver é um Presente

Dar atenção para si é prestar atenção nas coisas, é senti-las de corpo inteiro a cada momento. No seu corpo, existem centenas de sensações por minuto, sensações que são vida. O pensamento quer levar você para onde você não está. No entanto, o seu corpo permanece ali, presente, firme, lembrando-lhe a realidade.

Acordar para a verdadeira Vida, acordar para a sua verdade a cada instante, ir fundo na percepção real de suas necessidades. Isso é Yoga, um jeito de ser simples, de assumir seu próprio poder, é começar a reconsiderar-se, a olhar para si, é estar em si, preencher-se, lotar-se com o brilho de sua essência. Yoga é você deixar os seus sentidos viverem com abundância o que existe no Agora. É gostar de cada momento, encontrando nele o seu melhor pensamento, a sua melhor atitude, dirigindo a sua atenção para o atraente, para o melhor, para as coisas boas, para o bem.

Na vida, está tudo bom!!! Para quem quer acreditar nisso. E quem quer ficar bem, de verdade, sempre encontra um caminho. A certeza absoluta do bem, das belezas, do melhor em nossas vidas, mostra que a Paz é apenas uma atitude daqueles que confiam e que sabem o que querem. Assinando com o Universo a responsabilidade de viver no melhor, de espelhar e transbordar inúmeras belezas por todos os dias, em todos os momentos, na mais perfeita sintonia com Forças maravilhosas, crescemos e evoluímos naturalmente e com muita grandiosidade.

Seja feliz e viva intensamente sua linda existência!!!

Namastê!!!

De Bem com seu CORPO

"Ao estabelecer um relacionamento direto com seu corpo, permita-se desfrutar dos benefícios e recompensas fantásticas que ele lhe oferece. Se deseja melhorar o físico, simplesmente se imagine com todas as sensações e sentimentos que estejam relacionados a essa melhora, e seu corpo lhe dará uma resposta. Lembre-se sempre de agradecer a ele por cada coisa que realizar, da mesma forma como agradeceria a uma pessoa. Na verdade, ele é uma pessoa, com suas necessidades específicas e formas de expressão. Seu corpo deve ser honrado por ser seu melhor amigo e o mais sábio professor. É seu companheiro de toda a vida, que lhe dá as chaves de sua própria espiral evolucionária, movimentada por sua mente.

Trabalhe com seu corpo de forma paciente e carinhosa. Independentemente da idade, seu corpo reagirá à comunicação direta, renovando não somente as energias físicas, mas também a imagem de si mesmo. Que sensação maravilhosa é a de descobrir que esse mesmo corpo que você tem ignorado, ou do qual está tentando livrar-se, passa a ser o veículo de energia cósmica, à qual estava inconscientemente tentando retornar.

Quando seu corpo fala com você através da sua energia e de seu amor, inicia-se uma verdadeira comunhão que o liga a alguma coisa sagrada. Verdadeiramente seu corpo é seu melhor amigo, um amigo que lhe dá a oportunidade de experimentar a pulsação sagrada da vida. "

Chris Griscom - "Corpo sem Idade"

Namastê!!!

 

"Cure Pensamentos Tóxicos" - Sandra Ingerman

Cure Pensamentos Tóxicos

Toda a energia que você projeta no mundo pode ser transformada em Amor e Luz.

Viver as emoções é bom. Como seres humanos conscientes, naturalmente temos sentimentos sobre o que vemos, escutamos e experimentamos. As pessoas que reprimem suas emoções muitas vezes manifestam doenças físicas. Nós temos o direito de pensar e sentir; isto nos leva até as profundezas de nossa consciência, onde o verdadeiro crescimento pode ocorrer.

Todos nós temos o mau hábito de reagir e nos permitir sermos acionados. São os gatilhos emocionais. Quando estamos no modo de reação o tempo todo, quando passamos o tempo tentando defender nossas opiniões e escorar o nosso autovalor, nossos sentidos começam a ficar entorpecidos e não conseguimos obter tudo o que a vida tem a nos oferecer.

Transformar a energia negativa em positiva mudando os padrões de reação:

- Trabalhando a vontade de ficar ciente durante todo o dia. Atenção.

- Assumir o compromisso de trabalhar os pensamentos e os sentimentos que surgem em você.

- Força de vontade para deter a energia de uma reação negativa que se movimenta com muita força e substituí-la por energia positiva.

- Praticar o poder da Intenção. Quando estabelecemos uma intenção colocamos em movimento as rodas da mudança em nossa vida. Estabeleço a intenção Agora!

- Intenção: criar a ação.

À medida que você aprende a transformar a energia que está por trás de seus pensamentos, emoções, atitudes e crenças negativas, a recompensa será a paz interior.

Parte do nosso processo de crescimento é aprender a evitar a reação automática. Nossa mente entra no modo de reação automática muito rapidamente. Algumas reações defensivas já se tornaram hábitos.

A consciência reconhece o impacto que nossa energia tem nos outros e no Planeta. Transformar nossas reações habituais é parte importante de nossa mudança e evolução.

Shantiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...

 

shantiiiiiiiiiiiiiiiii...

SHANTIIIII

A tradução de Shanti é Paz. É uma palavra sânscrita, uma palavra de força. Um pensamento que se manifesta, um pensamento revestido de ondas sonoras. Que se torna um mantra, um pensamento de poder.

Shanti é o estado de consciência do coração. É serenar entre os altos e baixos da vida. É equilíbrio. Em shantiii não existem lutas, é Paz perene, é plenitude. É se harmonizar com o movimento da natureza. É ter gosto no prazer de amar, é ter gosto no que faz, é ter gosto na vida.

Em Paz somos produtivos, pois quanto mais pressão e agitação houverem em nossas mentes, maior é a revolta, o desassossego, a exaltação.

Viver em Paz é necessário para todos. É o viver bem cada momento. É viver o dia-a-dia. É aprender a viver e não a inventar uma vida que não existe. Soltar a ilusão para aproveitar o que se é, do que se tem. É a certeza de que não existe outro momento senão esse, o Agora.

Estar em Paz é deixar-se fluir, com a natureza, com a maré, fazer o que tem que ser feito com simplicidade e alegria.

Quem está em Paz relaxa, não se machuca e se sobrecarrega com preocupações. Vive o agora e entende que a calma faz toda a diferença. Quem está em Paz não complica e valoriza o próprio tempo, aproveita bem todas as oportunidades e possibilidades de crescimento  e evolução.

Viva bem e faça do seu hoje um dia especial na sintonia com o melhor.