Purificação

YOGA - Integração e Purificação

 O conceito de purificação não é somente corporal, ele está em todos os níveis, corpo, mente, espírito. Todo processo de purificação é psico-físico. Purificação é a eliminação de toxinas e o Yoga entende que um corpo poluído cria uma mente poluída e vice-versa. Portanto os inúmeros caminhos do Yoga nos levam ao autoconhecimento e o que encobre o conhecimento tem que ser removido. Visão clara e lucidez são conquistas de quem se dedica e trabalha a autodisciplina diária ao escolher viver momentos de serenidade e quietude nas práticas respiratórias e de meditação. Crescimento e evolução em total sintonia consigo mesmo e com todos os seres.

Namastê!!!